美食旅遊列車

http://docs.google.com/Doc?id=dgt8mddt_5f68snz

http://docs.google.com/Doc?id=dgt8mddt_4f2p747

http://docs.google.com/Doc?id=dgt8mddt_3gvssw5

有一位青年畫家，在還沒成名前，住在一間狹隘的小房子裡，靠畫人像維生。
一天，一個富人經過，看他的畫工細緻，很喜歡，便請他幫忙畫一幅人像。
雙方約好酬勞是一萬元。
一個星期後，人像完成了，富人依約前來拿畫。這時富人心裡起了歹念， 欺他年
輕又未成名，不肯按照原先的約定付給酬勞金。
富人心中想著：「畫中的人像是我，這幅畫如果我不買，那麼，絕沒有人會買。
我又何必花那麼多錢來買呢？」於是富人賴賬，他說只願花三千元買這幅畫。青年
畫家傻住了，他從來沒碰過這種事，心裡有點慌，花了許多唇舌，向富人據理爭，
希望富人能遵守約定，做個有信用的人。
「我只能花三千元買這幅畫，你別再囉唆了。」富人認為他居上風。
「最後，我問你一句，三千元，賣不賣？」
青年畫家知道富人故意賴賬，心中憤憤不平，他以堅定的語氣說： 「不賣。我寧
可不賣這幅畫，也不願受你的屈辱。今天你失信毀約， 將來一定要你付出二十倍
的代價。」
「笑話，二十倍，是二十萬耶！我才不會笨得花二十萬買這幅畫。」
「那麼，我們等著瞧好了。」青年畫家對悻悻然離去的富人說。
經過這一個事件的刺激後，畫家搬離了這個傷心地，重新拜師學藝，日夜苦練。
皇天不負苦心人，十幾年後，他終於闖出了一片天地，在藝術界上，成為一位知名
的人物。
那個富人呢？自從離開畫室後，第二天就把畫家的畫和話淡忘了。
直到那一天，富人的好幾位朋友不約而同的來告訴他： 「好友！有一件事好奇怪
喔！這些天我們去參觀一位成名藝術家的畫展，
其中有一幅畫不二價，畫中的人物跟你長得一模一樣，標示價格二十萬。
好笑的是，這幅畫的標題竟然是-- 賊。」
富人好像被人當頭打了一棍，富人想起了十多年前畫家的事。
這件事對自己的傷害太大了，他立刻連夜趕去找青年畫家向他道歉， 並且花了二
十萬買回那幅人像畫。
青年憑著一股不服輸的志氣，讓富人低了頭。
這個年輕人名叫畢卡索。

沒有人能屈辱、打敗你，除了你自己

才乾洗完沒多久的外套卻染上了煙味，該怎麼辦呢？
乾洗一件西裝外套的價格並不便宜，可是才乾洗完沒多久的外套卻染上了煙味，該怎麼辦呢？
沒關係，可以用吹風機調到溫風，將吊掛好的外套輕輕吹拂著，過沒多久，外套就自然沒有異味啦！不管是煙味、碳烤味甚至是香水的味道，都可以用這種方法來解決喔！將吹風機離衣服約 二十公分 的距離吹拂，就可以吹走異味囉！

＊犯詐欺罪
有所大學的法律系，有一天考刑法。
教授向學生提出的第一個問題是：『什麼叫詐欺罪？』
學生回答說：『如果您不讓我考試及格則犯詐欺罪。』
教授非常詫異：『怎麼解釋？』
學生說：『根據刑法，凡利用他人的無知而使其蒙受損失的人則犯詐欺罪。』.....

哈哈~~我以後也要來這招

一般老師在點名的時候，同學會答「有！」可是有一天......
老師：蔡小明
同學：Yeah!!
老師覺得很奇怪，為什麼這個同學和大家不一樣？
於是又再叫他的名字
老師：蔡小明
同學：Yeah!
老師火大了，便把那同學叫了起來，問他為何和大家不同？
同學回答道：老師，我姓'葉'！
老師：.........................

雞同鴨講咩~~

＊先後秩序
一天，小華上作文課，作文題目是：「我的願望。」
小華寫著：「我第一個願望是希望有個可愛的寶寶，第二個願望是希望
有個好丈夫．．．。」
作文簿發下來後，只見老師評語處寫到：「請注意先後秩序！」

先上車後補票囉~

◎最大坨的--


一日，母親和她的胖女兒談話.............
胖女兒：媽！你為什麼把我生得那麼胖，害我都沒有人追！我看，我乾脆下海算了！
母：你要下海？？？？那我看那些男人就要上岸了！
胖女兒：媽！你怎麼這麼說！！那.....我不要活了！我要自殺！我要把自己燒
成灰，讓你永遠認不出我來！！！
母：哈！！我怎麼可能認不出你。只要找最大坨的灰就是啦！


知女莫若母.......

◎班花選拔--


某系正在選拔班花，恐龍級的彩萍正在發表參選政見：
「如果我當選班花，10年後妳們就可以跟老公說，我大學時比系上的班花還漂亮，娶到我是你賺到了。」
彩萍高票當選。

◎安全帽--


小白這天去換駕照，路經一個十字路口時，瞧見有位媽媽背著一個小孩，前面還載一個大一點的小孩被條子攔下來…
條子說：「這位太太，你的小孩沒帶安全帽也就算了，你怎麼自已也不戴？這樣說不過去哦。」
媽媽：「小朋友的這麼小買不到ㄇㄟ。」
條子：「但你自已應該要戴啊！」
媽媽：「我戴幹嘛？萬一我的孩子出了什麼事，我也不想活了！」
條子：「……　@_@　……」



媽媽!太厲害了.....

◎晚飯--



老婆自從做家庭主婦後
精神鬱卒，脾氣很不爽
有一天老公下班回來
看見老婆在炒菜！
老公從後面摟著老婆
溫柔的說:親愛的！今晚我們吃什麼？
老婆很兇的說:甲賽啦！
老公很洩氣得拿著報紙去坐馬桶....
老婆心想:老公上班也辛苦，剛才的態度真不該！
於是....就到浴室門口敲門
說:老公！你在做什麼呀！
老公語氣粉冷的說..
我在做晚飯！



哈哈哈........妙.............

前幾天去逛夜市...
經過一個賣童裝的地攤
只看到一個五六十歲的歐里桑大聲對著手機在調貨
" 喂~~ 喂~~~阿榮喔... 我這邊有幾款衣服賣完了...
對啦~~~就素那個...
藍貓... ...我要三件...
粉紅貓... 我要五件...
閃電鼠... 這賣得最好啦... 幫我拿十件過來...
要快一點喔~~~ ByeBye"

不會吧... 我每天都有看電視耶...
怎麼不知道現在流行這幾種卡通人物... 聽都沒聽過~~
難道我真的落伍了嗎~~
結果等到老板把貨調來仔細一瞧.....
~~~ 原來....



藍貓 = 小叮噹
粉紅貓 = Hello Kitty
閃電鼠 = 皮卡丘



原來如此...........

◎親愛的--



老王受邀到老李家中作客…
在老李家中，只見老李都以「親愛的」來稱呼老婆。
老王見狀很感動的對老李說：
「你真的是不容易耶！結婚快10年了，你還是這樣甜蜜的稱呼你太太…」
「其實，」老李小聲的說 ：
「我忘記她名字很久了說…」



要注意喔...........

> 作文~ ~ =_=''~ ~
> 某天~黃淙暐ㄉ老師~在課堂上~出ㄌㄍ習題~
> 作文名稱：我的家庭
> 在全班學生都摸不著頭緒....不知寫啥ㄉ時候.....
> 黃淙暐乾淨俐落ㄉ寫完~交給導師~(※注意：不是白卷唷~!)
> 老師回到辦公室....開始批改黃淙暐ㄉ作文~
>
> 我的家庭
>
>
　我出生在一個非常貧苦的家庭，記得小時候，爸爸的生活很無聊，整天只能數錢，
> 媽媽也是，整天都在掃錢。

>
我家住在深山中，每次要出去買東西，都相當麻煩，開保時捷要5小時，開賓士也要4
> 小時；雖然家裡有直昇機，但是開到那邊很難找到停機位，相當的不方便。

>
我偶爾也會出去逛街，爸媽怕我被綁架，隨身有20多個保鑣保護著，大家看到我都嚇
>
跑了，所以我從小就開始被排斥......因為家裡是在深山，每次到了冬天都非常冷，
>
爸爸也說，出去買東西很麻煩，所以冬天沒有暖爐...沒有棉被...每天只能陪著爸媽
> 燒錢取暖...而睡覺的時候，也只能蓋著錢睡覺(我覺得英鎊比較溫暖)。

>
>
　記得小時候，有一次，因為房間太大，還來不及跑出房間，就尿褲子了。所以，爸
>
爸在我房間放了一台小綿羊機車，好讓我能在10分鐘以內，衝出1000坪的房間，穿越
> 5公里的走廊，到達800坪的廁所(我常常在走廊迷路)。

>
　爸爸又另外叫人加蓋了20間600坪裡面有著250坪小廁所的破房間。爸爸說：以後如
>
果尿濕了，直接換房間，如果房間不夠或是太小的話，再告訴爸爸，爸爸再叫人來多
> 蓋幾間，我們的生活很辛苦，你要忍著點！！

> 現在想起來，爸爸真是個善良的人！！
>
>
　還記得有一次，家裡遭小偷，因為他用炸藥炸壞了我爸的保險箱，使得裡面的金幣
> 不斷的往外滾出來，結果竟把那個小偷壓死了......我覺得那個小偷好可憐......
> 金幣壓死人是很痛的!!他不像之前那個被鈔票悶死的小偷一樣幸運。

> 媽媽也常常告訴我，我們家生活非常困苦～要我學著吃苦～
>
　所以我從小養成了刻苦耐勞精神，我將來的志願，是要找200隻會吃錢的怪物，好
> 把家裡的錢都吃光，為那些可憐的小偷報仇！！
>
> 嘉義市蘭潭國小六年一班黃淙暐

> 老師評語：去死啦！

這一次，醫生要求漂亮的女病患脫衣服。
「醫生！」這位小姐輕聲的說：「我不敢在你面前脫衣服。」
「好吧！」醫生說：「那我先把電燈關掉，妳衣服脫好後再告訴我。」
一分鐘後，小姐在黑暗中輕聲地說：「我脫好了！衣服要放哪」
「就放在這吧，」醫生說：「就放在我的衣服上。」

國小二年丙班上自然課，老師問：
「誰知道為什麼人死後身體會冷冰冰的？」
全班都沒人回答…
老師：「都沒人知道嗎？」
這時，教室後面有人說：「心靜自然涼…」

別跟學美術的人借筆

A君某日接到一通電話，很急著要抄下老闆交待事項，隨口跟身旁B美編借筆：
A君：「ㄟ～有沒有筆？借一隻？」
B美編：「有啊，要什麼筆？」
A君：「隨便，可以寫就好了。」
B美編：「那你要麥黑筆還是鉛筆？」
A君：「黑筆好了……」
B美編：「那你要黑簽字筆、黑原子筆、黑墨水筆、還是黑奇異筆？」
A君：「（傻眼）算了，給我鉛筆好了！」
B美編：「那你要水性色鉛筆、油性色鉛筆、粉彩鉛筆，還是素描鉛筆！」
A君：「青菜啦！我只是要寫字！」
B美編：「噢，那素描鉛筆就可以了…（拉開抽屜拿出一個盒子）我這裡從2Ｈ到8Ｂ通通都有，你要哪一隻？」
A君：「＠＃＄％＆＊……」

曼谷空中酒吧

一隻草能絆倒一個人
不良習慣影響人的一生

(例一)兩兄弟，一個20歲，一個18歲都洗腎。
兩兄弟，從小喜歡喝鋁箔包飲料，從未喝過白開水、礦泉水。

(例二)台大三年級生，得癌症第三期。
小小留學生，回國後還是洋派，每餐漢堡+可樂，得癌。醫生勸他吃淡一點，但沒有漢堡 +可樂嚥不下。

(例三 )小女孩23歲得肝癌。
小女孩回家不喜歡一個人開伙，吃泡麵不是乾的，就是泡的。
年紀輕，就得此症，老師、學校都沒教過，父母更是不知道壞習慣，造成如此下場。

一、 泡麵 :又名(泡命)。
高熱量、高油脂、高磷、高鹽、高防腐劑、低纖維 ,標準致×食品。

二 、 可樂 :(包括所有碳酸飲料，俗稱汽水)
l讓維他命B群與 Ca質流失。
l一罐有13顆方糖甜分。
l喝一瓶→1/3免疫暫時癱瘓。
l1瓶/天 →增5kg/年 —董氏基金會實驗。
l國立陽明醫學院— 將一隻蟑螂放入可樂內→一星期內溶化消失(不敢公佈，自己在家做實驗，可用銅幣代替)。
l可樂—可用來燉豬腳(易爛)，洗大腸、田螺 (洗掉粘稠液)。
PH值2.2，比工研醋還酸10倍。 喝下肚，會如何，可想而知。

三、現在滿街 珍珠奶茶、紅茶、綠茶 店:
l糖，在西洋俗稱魔鬼。代糖，稱大魔鬼。
l糖一－粘答答，造成血液又濃又稠，缺營養又缺氧。
l糖與蛋白質結合→粘多糖蛋白(俗稱粘稠的黃痰)。
l粘多糖蛋白:健康隱形殺手。
貯存於淋巴、扁桃腺 …… ，人體排泄系統，只能排糞便、尿、汗，卻不能排出粘液的痰。
80%腺細胞癌 ( 乳癌、攝護腺癌、胃臟、膀胱… )與粘液有關。多喝含糖(代糖)類飲料，為日後－－骨質疏鬆，洗腎，奠下基礎。

四 、洋芋片:(動手做看看 —香酥脆好吃的東西，是什麼模樣)。
一點就著火，上冒黑煙，下滴的都是油。
油炸的油，廠商為了降低成本，均採用反式脂肪酸 (便宜，易保存、重覆使用，香、酥、脆)。

l反式脂肪酸→一般植物油(順式脂肪酸)，加工經高溫高壓粹取，再經脫臭、脫色、脫酸而成的。自然界中不存在。會使肝臟造成傷害，破壞細胞膜、再生及複製，細胞缺陷……。
l炸雞、薯條、鹽酥雞、泡麵、甜甜圈 ……。
麥當勞、肯德基，在美用此油均被控告。美已開始規定業者，不得使用反式脂肪酸炸食物。

你有多少不良習慣
我們不能決定生命---長度
卻能改變生命 —寬度與品質

北市濟南路上的泰式餐廳 用木乃伊棺材裝菜 很特別喔

保鮮膜清洗廚房窗戶，

快又有效；因為油煙的關係，

廚房的窗戶總是油膩膩的，
要把它們清乾淨，

可不是一件容易的事。

別發愁，只要幾張保鮮膜，

清理廚房的窗戶，
就不再是那麼令人頭痛的問題了！

我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，
接著蓋上一層保鮮膜；

10~15分鐘之後，把保鮮膜撕掉，
再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，

輕輕鬆鬆.原本油膩不堪的窗戶，

就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！

貓空纜車於2007年2月16日通車營運~北市》



空中溜滑梯 纜車新體驗

要搭乘貓空纜車，得先前往位於木柵動物園外之ZOO MALL與動物園污水站間的纜車站
的四樓。纜車到達時，就像國外纜車一樣會有專人協助上車。搭上單線自動循環式的
空中纜車，隨著纜車緩緩向上，相當新奇。往下看映入眼簾是的捷運木柵線列車、北
二高的車輛，異於平常的視野讓試乘乘客討論?#92;久。


全長4.03公里的貓空纜車，由於高低差高達300多公尺，深入指南、貓空山區，山嵐
時起，雲霧繚繞，加上纜車平均以每秒六公尺的速度運轉，有工程人員形容，搭乘纜
車的感覺「簡直像是溜滑梯」，棒極了。


園內站驚艷 山巒疊翠景


纜車爬過第一個山頭，左下方看到的是動物園的空景，但可惜的是看不到動物，但層
巒翠疊的山景，仍讓人目不暇給。纜車行駛約一分多鐘後，高度稍降後抵達「轉角一
站」，該站是一個配合纜車轉向而設置的站，不提供乘客上下車，纜車在此轉向東行
駛，再向上行駛約1分多鐘，抵達「園內站」。


「園內站」原是動物園的廢棄物處理廠，位於動物園自然生態池附近，遊客如要進入
動物園遊覽，可在此站換乘接駁公車。


過了轉角站 90度大爬升


由園內站向上，直到「轉角二站」，又是一處為配合轉向設置的站，設置可供纜車停
放的儲車空間及動力設備機房，也不停供乘客上下車服務，此時纜車離地面高度直拉
到約170公尺，再以近乎90度的角度往右上升，乘客仿似騰雲駕霧，山嵐氤氳，像這
兩天遇寒流及鋒面來到，山景另有一番朦朧美。


空靈指南宮 群山給我抱


纜車往上再拔高約100公尺後，抵達位於指南宮後山停車場的「指南宮站」，此時觀
景最是空靈，纜車正在群山包圍中，其中有一段纜車穿過一座山頭時，纜車幾乎會碰
到樹枝，會讓乘客驚呼連連。該站站體高達24.3公尺，猶如旱地拔蔥。


乘客在此站下車，可以循指標前往指南宮大雄、純陽、凌宵等寶殿參拜，或走指南步
道、樟湖步道前往張迺妙茶師紀念館、樟山寺參觀導覽，也可到指南宮吃齋飯或地方
風味?#92;。


多變貓空站 茶香處處聞


由指南宮站再上山拉升到約距地面約300公尺後，此時往市區方向看，天晴時，還可
看到101大樓，由纜車往下望，看到滿山的鐵觀音茶樹，就知道「貓空站」到了。
「貓空站」也是沿線各站中站體最長的一個站，遠看像一艘船，但也有人說是像一條
彎曲的毛毛蟲。


抵達「貓空站」後，遊客可從指南國小大門旁的三玄宮步道，來一趟茶園之旅，沿線
各茶園都有解說牌面，說明鐵觀音茶的來源歷史，各種茶葉、種類、特色等。而台北
市農會在當地設有茶研發推廣中心，有多種茶文化展示，由該中心旁的步道往下走，
從張子善茶園溯溪谷而行，在溪谷中可以看到難得一見的「壺穴」地形，由於貓空地
形主要就是由壺穴而來。


遊客如果走累了，也可以沿指南路二、三段，到處可見茶坊、茶?#92;廳、土雞城，在三
玄宮前，就有一大堆的紅、黃、藍色指標，告訴遊客該往哪方向走，遊客愛往一家
去，皆可自由選擇。


2月16日營運 票價上限50元


貓空纜車即將於明年2月16日通車營運，台北市政府已決定貓纜將由台北捷運公司負
責營運。至於票價則初擬單程最高不得超過50元，但仍待市府審議。


由於貓纜將與捷運木柵線連接，因此捷運公司決定貓纜未來將以悠遊卡收費管理，而
現行悠遊卡搭捷運享有打八折優待，如果貓纜票價50元，如使用悠遊卡可能只要40
元。至於是否有老殘優待票，仍要研究。


捷運公司總經理蔡輝昇表示，為凸顯貓纜與木柵動物園的連結性，研究推出「套
票」，讓乘客可以以較優惠價格一次搭貓纜也同遊動物園，票價尚在研擬中。

如果你已經依照「人生必去的50個景點」擬定了終身旅行計畫，現在應該修改一下行程，
趕緊將瀕臨消失的美景列入首要考量。

由於觀光客氾濫和全球氣候變遷的影響，許多名列聯合國「世界遺產」的地方恐會逐一消
失、破敗或關閉，而且可能必須在2020年以前謝絕觀光。想像一下，未來你必須上網購買
彩券，中獎才有資格參觀美景，或者你必須提前申請、納稅給景點，獲准後才能買機票出
發……，聽起來很荒唐，機率比中樂透還低，卻非常可能發生。
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大陸．甘肅月牙泉—20 1 5乾枯


中國絲路，是一條回蕩千年歷史跫音的中西交流古道，鳴沙山下的月牙泉，黃沙吹不進、
湖水不乾枯的景象，讓古代人嘖嘖稱奇了千百年。但是，月牙泉不乾涸的神話，卻在未來
1 0 年即將破滅！

近30年來，月牙泉的水位愈來愈低，生長在水邊的紅柳、沙棗樹也已枯死，根據大陸調查
發現，因為月牙泉附近的敦煌市，人口增加、耕地增多，水源需求變大，只好在當地的黨
河、疏勒河上游建設水庫攔水，使得這兩條河的表面水無法補給月牙泉的伏流地下水源，
造成月牙泉水位下降、湖面積縮小，遊客騎著駱駝到湖邊，看到湖面不成形的月牙，也多
有失望。

絲路沿途受到人為破壞的景色，還不止於此，敦煌的莫高窟也因每年湧入超過60 萬 名的大
量遊客，使得石窟內溼度、溫度與二氧化碳超過正常值，造成壁畫褪色、崩落。

★消失檔案
⊙瀕危原因：興建水庫而攔截補充月牙泉的地下水。
⊙補救方法：大陸當局從2002年投入超過億元台幣，實施「綜合人工回灌滲水」治理工程
，引用黨河河水回灌月牙泉，增加水分。
⊙不可不看：鳴沙山、月牙泉、莫高窟。

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義大利威尼斯—2 1 00滅頂

威尼斯街景


近年來的地球暖化，亞得里亞海的水位持續升高，威尼斯正在陷入陸沈危機，每年有 1/3
的日子威尼斯都泡在海水裡，充滿「水感」。在聖馬可廣場上，經常可見遊客捲起褲管踩
在水裡看古蹟。

中世紀，義大利最偉大的旅行家馬可波羅，他的故鄉威尼斯，是一座把建築建在亞得里亞
海海濱潟湖上面的水上城市，如同蜘蛛網般交錯縱橫的 177條水道、四百條石橋，串聯 1 1 8
個島區，島上沒有汽車，家家戶戶都用船代步，獨特的水城風光，將完全走入歷史。

專家估計，在 2 1 00年之前海平面會上升約 1 公尺，到了那時威尼斯也將滅頂，因此，義大
利準備以造堤防的「摩西」計畫解決水患。如果，摩西計畫還是救不了威尼斯的話，以後
這個水上之都的美名，可能得轉給美國拉斯維加斯、模仿威尼斯景色惟妙惟肖的「威尼斯
人飯店」囉！

★消失檔案
⊙瀕危原因：海面水位升高，導致海水灌入，淹沒威尼斯。
⊙補救方法：義大利政府計畫在威尼斯沿岸建造2公尺的防潮堤，以防止海水倒灌。
⊙不可不看：水道兩旁的建築風光。


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馬爾地夫 馬爾地夫群島—2050淹沒


小船駛在乾淨的澄淨海上 就像飄浮在空中一樣

馬爾地夫群島共有 1,000多個珊瑚礁島嶼，全國平均海拔卻只有0.9公尺，許多度假飯店都
將客房建於沙灘海面上，遊客一打開房門就可以直接跳入溫暖的海水中，與熱帶魚徜徉寧
靜美麗的湛藍大海。自從地球暖化後，印度洋水位逐漸上漲，科學家在上個世紀末就預言
，假使地球環境持續暖化，馬爾地夫在百年內終將被海水滅頂，成為另外一個「消失的亞
特蘭提斯」。


大賺觀光收入的馬爾地夫政府，本來對這個預言還覺得遙不可及，自從 2004年底發生南亞
海嘯，淹沒馬爾地夫20多個島嶼後，開始膽戰心驚，害怕成為世界上第一個因為大自然災
害而全國撤離的難民國。而全球飯店業者也覬覦這一波浩劫後的觀光財，紛紛投下巨資搶
島蓋飯店，彷彿想趁淹沒之前好好撈一票。

海洋保育學家目前正在努力解決馬爾地夫的珊瑚白化問題，對於海水上升的狀況，也顯得
束手無策，總不能為千個珊瑚礁島嶼都圍上一圈防潮堤吧！看來，馬爾地夫的命運握在全
球各國之手，惟有減少排放二氧化碳，讓地球不再暖化，馬爾地夫才不會消失在地球上。

★消失檔案
⊙瀕危原因：地球暖化、海面水位升高，導致珊瑚白化、海水灌入淹沒。
⊙補救方法：減少排放二氧化碳，減緩暖化的危機。
⊙不可不看：島嶼風光、熱帶魚、珊瑚礁。



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秘魯馬丘比丘 — 2 1 00崩壞


馬丘比丘上的古堡
看過日本動畫大師宮崎駿電影《天空之城》的人，一定對那座飄浮在空中雲端的城堡印象
深刻，位在南美洲秘魯的馬丘比丘（Machu Pichu），也是一座建築在高山之頂、充滿想
像空間的印加文化遺址，被考古學家稱做「天空之城」、「失落之城」。


每年吸引超過50 萬 觀光客的馬丘比丘，以石材如同疊積木般砌出建築體，鑲嵌得天衣無縫
，偉大的砌石技術讓現代人嘆為觀止。然而，此地的地質構造不穩定，加上觀光客的人為
破壞、磨損石砌建築，遺址面臨地基移動、下陷的危機，隨時都有可能因為一個小地震，
導致整座城崩解跌入懸崖，真的成了大家都找不到的「失落之城」。

馬丘比丘建於 1 1 世紀，是印加帝國的一座繁榮城市， 16 世紀帝國滅亡後，馬丘比丘因位處
高山，逃過西班牙人的破壞，不過當時的居民可能逃往山下，只留下這座巨石城市，靜靜
地躺在山頂400年，在20世紀初才被探險家發現。如今，逃過西班牙人迫害的馬丘比丘，
恐怕再也逃不過本世紀湧入的人潮。

★消失檔案
⊙瀕危原因：地基下陷坍塌、人為破壞。
⊙補救方法：秘魯政府提出了耗資7,000 萬 英鎊的緊急拯救計畫，強固馬丘比丘的地基；
每日限制參觀人數500人。
⊙不可不看：太陽神廟、三窗廟、中央廣場、神鷹石等石砌建築。



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埃及盧克索神廟—2050損毀



假若《神鬼傳奇》要不斷拍續集，恐怕找不到真實的場景，埃及古跡中最引人注目的宮殿
之城盧克索（Luxor），卡納克神廟（Karnak Temple ）和盧克索神廟兩座古蹟，由於不斷
被偷盜、建築物受損嚴重，難逃瀕危的厄運。

上漲的尼羅河水，正在威脅盧克索地區的神廟。由於該地區附近的農民習慣粗放式灌溉，
導致尼羅河水的水位不斷上漲，再加上該區接近出海口，最近 1 0年來，建築鹽鹼化程度愈
來愈嚴重，幾千年歷史的神廟群正被不斷侵蝕，而同時，鹽鹼化也正在侵蝕立柱和雕像所
使用的顏料。

世界文化遺產基金會最近正在制訂一項新的拯救計畫，試圖透過在兩座神廟周圍地區修建
先進的排水管道系統和一個污水處理工廠，使神廟和河水隔離開來，從而保護這世界上最
寶貴的古代遺跡。

★消失檔案
⊙瀕危原因：受尼羅河水上漲侵蝕，寶物被盜猖獗。
⊙補救方法：修建排水管道系統和污水處理工廠，區隔河水。
⊙不可不看：已發現的陵墓近70座，大都依岩開鑿，墓內有出色的浮雕和生動的壁畫等。


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大陸．安徽 黃山松—2 1 00老死

沒想到連松樹也列入世界遺產，黃山的古樹名木有 1 10株，進入「世界遺產名錄」的有54
株，其中的3 1 株就是黃山松。

到過黃山的人，都會覺得大自然把鬼斧神工的奇蹟，都偏心地賜給了黃山，這裡「無峰不
石，無石不松，無松不奇」，天生傲骨的黃山松，長在峰頂、生在壁縫，只要山壁有一點
點土壤，就能發揮強大的生命力量札根。微薄的山露，能支持它生長，不管是風有多強、
雪有多厚，蒼勁挺拔或曲折盤繞的姿態，都強硬得不受摧折。

松樹不可能 萬 年不死，黃山松一般壽命是500年，近年來黃山的幾株名松也進入衰老期，
像著名景點「夢筆生花」山峰上的老松死後，原地被補植一株小松樹；樹齡450歲的送客
松壽終正寢，黃山風景區園林局選定一批形狀酷似的替代「後備松」，準備移植遞補。老
松具有歷經歲月洗禮的蒼勁之美，想要看這些老松可得趕快喔！一旦這些老松死亡，被補
上新松後，可就沒了那分與黃山共榮千年的歷史感。

★消失檔案
⊙瀕危原因：進入自然衰老期。
⊙補救方法：選定替代「後備松」，準備移植遞補，並設專人與小型氣象觀測站密切監測
老松生長狀況與生長環境。
⊙不可不看：不管是古代的詩人畫家、現代的高官顯要，乃至升斗小民，一旦到黃山，必
看迎客松與送客松。


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澳洲大堡礁—2050珊瑚死亡


小丑魚馬林尋找兒子尼莫的迪士尼動畫電影《海底總動員》，讓全球兒童第一回見識到珊
瑚礁世界的美。大堡礁擁有世界最大型活體珊瑚群，是聞名全球的潛水首選之地，地球愈
來愈溫暖，對大堡礁的珊瑚礁與尼莫小丑魚來講，不是一件好事，因為這將導致珊瑚白化
，進而崩解珊瑚礁的結構，尼莫的家再也不是五彩斑斕的海底花園。

珊瑚本身是白色，沒有色彩，全靠與珊瑚礁共生的單細胞藻類給顏色。但是共生藻不愛高
溫，海水溫度過熱，逼得共生藻無法與珊瑚一起生活，珊瑚少了藻類，珊瑚骨架也無法快
速成長，致使珊瑚礁生態也因此不完整，生活在珊瑚礁大社區的魚類，當然也沒有充足的
食物來源。

新研究顯示，如果海洋溫度再繼續升高的話，大堡礁大部分的珊瑚礁將在 2050年前死亡
，到時候大堡礁將是沒魚、沒蝦、沒生機的空蕩蕩，只剩下一堆死白珊瑚遺骸。如果還你
現在沒趕得及去欣賞的話，以後可能只能看動畫、紀錄片來回味大堡礁的美。

★消失檔案
⊙瀕危原因：地球暖化、海水溫度升高，導致珊瑚白化死亡。
⊙補救方法：澳洲計畫用超級大片的塑膠布，覆蓋大堡礁的海面，減少日照的高溫破壞，
來保護珊瑚礁。
⊙不可不看：熱帶魚群穿梭的珊瑚礁。


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德國科隆大教堂—2020限量參觀



科隆大教堂夜景

近20年來，一直進行修復的德國科隆大教堂，於 1248年興建，歷經波折於1880年竣工，若
非19世紀的復古風席捲歐洲，不然，這幢最高的哥德式建築藝術經典，恐怕永無完工之日

上帝恩寵，好運不僅如此， 1942年英美聯合空軍轟炸德國時，雖然科隆老城被毀掉90％，
所幸德國天主教透過羅馬教廷提出要求，才讓教堂免遭轟炸，不過卻也中了盟軍十多枚炸
彈、元氣大傷。

萬 能的上帝終究無法庇蔭貪婪的子民，人類對環境的迫害、泛酸的空氣正無情地侵蝕教堂
的每一塊斑駁石頭，加上鴿子高酸性糞便的肆虐，酸上加酸，整修清理的工作，必須加緊
進行。建築物占地相當於一個足球場大，全由 16 萬 噸的磨光石砌成，如同石筍般向上延伸
，直向蒼穹象徵人類與上帝溝通的渴望，除兩座高塔外，周遭還有 1 1,000座的小尖塔。傳
說音樂家舒曼即震攝於大教堂的氣勢，因而萌發了創作〈萊茵交響曲〉的意念。
為了保存古蹟，科隆市政府規定，城內所有建築不得高過教堂，因此形成當地的大樓地上
建築只有7、8層，地下卻有4 、5層之多的特殊景觀。

★消失檔案
⊙瀕危原因：太多高樓影響教堂整體觀瞻，酸性物質迫害建築體。
⊙補救方法：自2004年列入瀕危的「紅色名單」，即將老城 200公頃的區域畫為「保護區
」，不得隨意建造高樓。補救有成，今年恢復一般世界遺產。
⊙不可不看：四壁的窗戶面高積達 10,000多平方公尺，嵌有描繪聖經人物的彩色玻璃。

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瑞士冰河景觀—2050融化




近來，美國好萊塢針對地球暖化，製作了不少引起民眾關心的電影題材，就像迪士尼3D動
畫電影《冰原歷險記2》中，描述冰河時期即將結束，氣溫升高、融解冰層，使得海洋水
面上升，動物們為了求生存必須大逃難，用喜劇的手法反映出未來人類可能得面臨地球暖
化後所造成的災難。

劇中樹獺喜德搞笑之際，可別忘記我們現在所處的地球也正在陷於暖化的危機中，以冰河
景觀聞名世界的瑞士，過去 20年來，因為地球氣溫愈來愈熱，瑞士冰河開始蒸發，面積也
少了15％，境內上百條冰河的外緣開始溶化而崩塌，每年消退3~5公尺，長度愈來愈短，

預料在本世紀可能全部消失。瑞士觀光局趁冰河溶化前，乾脆把冰河溶化的狀態排進旅遊
行程中，帶領遊客看溶化中的冰河、進入冰洞聆聽溶化水聲，用軟性的包裝呼籲遊客關注
地球暖化問題。

★消失檔案
⊙瀕危原因：地球暖化、溫度升高。
⊙ 補救方法：有賴全球各國減少排放二氧化碳，減緩地球暖化的危機；瑞士有位工程師想
出為夏季的冰河蓋上隔熱泡棉，減少日曬，阻止冰河融化。
⊙不可不看：冰洞、冰河。

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義大利托斯卡尼—2020乾旱




托斯卡尼的魔鬼橋

猶記電影《托斯卡尼豔陽下》的山巒疊翠、向日葵、橄欖樹，片中那位戴帽子又濃妝豔抹
的女人說：「我小時候曾花了一個下午抓瓢蟲，結果累到睡著才發現滿身都是瓢蟲。」隨
著全球變暖，女人心愛的瓢蟲將愈來愈少，而托斯卡尼的豔陽也將不再浪漫，氣溫增高讓
田園變旱地，如詩如畫的托斯卡尼，說不定將來只能在「詩畫」中回味。
據資料顯示，托斯卡尼地區的夜間溫度以及濕度日益上升，今年的乾燥期比往年多了20天
，氣候變遷也將使當地的火災機率大增！《托斯卡尼豔陽下》片中的房地產經紀人曾說：
「阿爾卑斯山在還沒變成觀光勝地的時候，就已經預先蓋了鐵軌，因為他們知道，有一天
火車終究會來的。」不知道托斯卡尼是否也未卜先知，早已做好抵禦乾旱的計畫？

★消失檔案
⊙瀕危原因：地球暖化，夜間溫度以及濕度日益上升。
⊙補救方法：降低排放二氧化碳、預防火災。
⊙不可不看：除了田園景色，政府花大錢撐著的比薩斜塔，在倒塌之前必看。


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台灣紫蝶幽谷—2 1 00絕跡




台灣有許多世界罕有的生態奇觀，例如台灣南部高雄茂林、屏東大武等地的紫斑蝶越冬棲
息的「紫蝶幽谷」生態現象，規模僅次於墨西哥帝王蝶谷，為傲視全球的世界級奇觀。台
灣產的紫斑蝶每年冬季聚集在南台灣幾處山谷中避寒，以高雄茂林的紫蝶谷來講，大概維
持在20~40 萬 隻左右，密密麻麻地掛在樹上、停在溪畔，陽光照射在它們身上，翅膀鱗片
便會閃耀出紫色光彩，被當地魯凱族、排灣族視為紫色珍寶，把紫斑蝶當成貴族的圖騰。

台灣擁有400多種蝴蝶，長久以來，「捕抓多、研究少」，目前紫斑蝶的完整生態仍然成
謎，以前台灣的紫蝶幽谷很多，後來因棲地遭到破壞而消失，未來也無法預知會不會因為
天然災害、政府錯誤的決策害得紫蝶幽谷嘎然消失，所以，還是趕快趁今年冬天到茂林去
欣賞這「蝶蝶不休」的世界奇景吧！

★消失檔案
⊙瀕危原因：棲地遭受破壞。
⊙補救方法：必須透過政府立法保護棲地（例如高雄茂林紫蝶幽谷），讓棲地不受人為開
發、蝴蝶不被捕捉。
⊙不可不看：冬季時節，數十 萬 隻紫斑蝶停棲台灣南部森林山谷。

他是個愛家的男人。

他縱容她婚後仍保有著一份自己喜愛的工作，

他縱容她週末約同事回家打通宵的麻將，

他縱容她擁有不下廚的壞習慣，

他縱容她在半夜挑逗那已沉睡的身軀，

他始終都扮演著一個好男人的典範，

好得讓她這個做妻子的自形慚愧。


她第一次懷疑他，是從一把鑰匙開始。

雖然她不是個一百分的好老婆，但總能從他的一舉一動了解他的情緒，

從一個眼神了解他的心境。

他原有四把鑰匙，樓下大門、家裡的兩扇門以及辦公室等四把，
一知從何時起他口袋裡多了一把鑰匙，她曾試探過他，
但他支支吾吾閃爍不定的言詞，令她更加的懷疑這把鑰匙的用途。

她開始有意 無意 的電話追蹝，偶爾出現在他辦公室，名為接他下班實為突擊檢查，
她開始將工作擺在第二位，週末也不再約同事回家打牌，還買了一堆烹飪的錄影帶和食譜譜，
想專心的做個好老婆，可是一切似乎太遲了。


他愈來愈沉默，愈來愈不讓她懂他心裡想什麼，常常獨自一個人在半夜醒來，
坐在陽台上吹了整夜的風，他變得不大說話，精神有點恍惚，
有一次居然連公事包都沒帶就去上班，他真的變了很多，唯一沒有變的是他對她的溫柔和體諒，
但她的猜疑始終沒有稍減。在日以繼夜的追查下，
她終於發現那把鑰匙的用途，是用來開啟銀行保險箱的，
於是她決定追查到底，她悄悄的偷出了那把鑰匙進了銀行。
當鑰匙一寸一寸的伸進那小孔，在她慌張又迫於知道答案的眼底，謎題即將揭曉。


首先映入眼簾的是一個珠寶盒，她深深的吸了一口氣，緩緩的打開盒蓋，
然後，心裡甜甜的笑了起來:「這個傻瓜。」
那是他們兩人第一次合照的相片。


照片之後是一疊情書，算一算一共二十八封，全是她在熱戀時期寫給他的，
這個時候甜蜜是她臉上唯一的表情。

珠寶盒底下是一些有價證券，有價證券底下是份遺囑，她心想:
「待會兒出去一定要罵一罵他，才三一出頭立什麼遺囑。」
雖然如此，她還是很在意那份遺囑的內容。

她翻開封面，內容寫著XXX陽明山的別墅和存款的百分之二十留給父母，

存款的百分之十給大哥，有價證券的百分之三十捐給老人機構，其餘所有的動產、不動產都寫著一個名字。


她哭了，因為個名字不是別人，正是她自己。

所有的疑慮都煙消雲散，他是愛她的，而且如此忠誠。

正當她收拾起所有怠動準備回家為他籌豐盛晚宴時，突然，一個 信 封從兩疊有價證券裡! 掉下來，
那已經褪去的猜疑，又復萌了，她迅速的抽出 信 封裡的那張紙，
是一張診斷書，在姓名欄處她看到了先生的名字，
而診斷欄上是四個比刀還利的字XXXXX「骨癌中期」。

每個人心裡都有一把鑰匙

那鑰匙的名字叫「懷疑」

我覺得最後一句應該是：

每個人心裡都有一扇門，

那扇門的名字叫『懷疑』，

『愛』是那! 扇門唯一的鑰匙。

(要注意鑰匙不僅只能拿來開門，也可以拿來鎖門的，端賴你如何使用他）

美國的海關裡，有一批沒收的腳踏車，在公告後決定拍賣

拍賣會中，每次叫價的時候，總有一個十歲出頭的男孩喊價，

他? `是以「五塊錢v開始出價，然後眼睜睜地看著腳踏車被別人用三十、四十元買去。

拍賣暫停休息時，拍賣員問那小男孩為什麼不出較高的價格來買。
男孩說，他只有五塊錢。

拍賣會又開始了，那男孩還是給每輛腳踏車相同的價錢，
然後被別人用較高的價錢買去。

後來聚集的觀眾開始注意到那個總是首先出價的男孩，他們也開始察覺到會有什麼結果。
直到最後一刻，拍賣會要結束了。

這時，只剩一輛最棒的腳踏車，車身光亮如新，有多種排檔、
十段桿式變速器、雙向手煞車、速度顯示器和一套夜間電動燈光裝置。

拍賣員問：「有誰出價呢？」

這時，站在最前面，而幾乎已經放棄希望的那個小男孩輕聲的

再說一次：「五塊錢。」

拍賣會停止唱價，只是停下來站在那裡。

這時，所有在場的人全部盯住這位小男孩，沒有人出聲，沒有人舉手，也沒有人喊價。
直到拍賣員唱價三次後，他大聲說：

「這輛
腳踏車賣給這位穿短褲白球鞋的小夥子！」

此話一出，全場鼓掌。

那小男孩拿出握在手中僅有的五塊錢鈔票，買了那輛毫無疑問是世上最漂亮的腳踏車時，
他臉上流露出從未見過的燦爛笑容。

我們的生命中，除了「勝過別人」、「壓過別人」、「超越別人」之外，
我們是否也同時能抱持著「不肯放棄最後一絲希望」的決心呢！


作者看到的是小男孩的不放棄希望，
我看到的卻是那些最後不願意出價的可愛的群眾。

一定有人想要也有能力出到五塊錢以上的金額以買下那部嶄新的腳踏車，
可是大家卻都很有默契地幫助小男孩完成他的心願，
這不就是人性可愛又溫暖的一面嗎？!

每天我開著生命的窗迎進滿室的陽光，
我更希望終有一天我將成為別人的太陽！

一對恩愛甚篤的夫婦正慶祝他們的金婚日。
看熱鬧的中年鄰居問老生先說：「為什麼你們可以維持五十年幸福美好的婚姻，打從我出生起，就未曾聽
過你們吵架的聲音，難道你們之間從來沒有任何的爭執嗎？」
老先生說：「爭執當然是有的，不過都不會擴大。我從蜜月旅行的時候就懂這個道理...」
老先生繼續說：「記得當時交通不便，我們到大峽谷去度蜜月，一個人各僱了
一匹驢子。但，她的驢子顯然好吃懶做，走沒有多久就賴在路邊休息。我只聽到我太太冷冷地說：
『第一次。』
驢子第二次想偷懶的時候，她又指著驢子說：
『這是第二次。』
當驢子第三次不肯走時候，她不慌不忙的掏出她租用的手槍，就把它給斃了！」
中年鄰居老先生詫異說：「尊夫人真是太殘忍了！」
老先生說道：「可不是嗎？我也看不過去，就停在路邊指責她的不是。
結果，她並不跟我爭辯，只是冷冷地對我說：『第一次』。」

從此以後，我 ....... 懂了

請找出3個不同點..............? 粉難~~~
PS:心臟要很有力唷~~!

你壓力大嗎？絕大多數人肯定會回答「是」。

現代人的壓力大，也是讓精神科門診患者爆滿的原因之一，從研究報告及臨床經驗可以規納出十大精神壓力來源，從強度來說分別是喪偶、離婚、分居、入獄、親屬死亡、受傷或生病、結婚、失業、夫妻和解及退伍，可見壓力來源有各種形形色色，不過在相同的壓力下，有些人不為壓力所動，有些人卻可能因以上一個壓力產生就出現一厥不起了，原因就在於每個人的抗壓性不同。

例如離婚這件事，有些人遇到這種事會傷心難過，不過若是天性樂觀、抗壓力高的人，難過幾天就可以平復心情，開始過正常的生活。但如果是有A型性格的人就很危險，由於對事情要求完美，比較無法接受婚姻挫敗，如果又發生在抗壓性低的人身上，就很容易造成生理疾病發生或產生像憂鬱症等心理疾病。

長期處在壓力下的人容易出現生理上的疾病，從輕微到嚴重都有可能，輕者可能出現像頭痛、心跳加快、心悸、長青春痘或口腔潰瘍等症狀，嚴重的會有腸胃病、氣喘、皮膚病及自律神經失調等問題。

對於壓力的紓壓方法，可以先從日常生活簡單的做起，包括：

均衡的飲食：避免刺激性食物；巧克力、咖啡、酒、油炸類食物，在飲食的過程中搭配細嚼慢嚥、舒適的用餐環境及心情，的確可以達到食物紓壓的效果。

充足的睡眠：注重睡眠環境及充足的睡眠，並保持良好睡眠品質。

運動與休閒：適度與適時的運動，可減緩壓力所帶來的不適。據研究調查顯示，音樂可幫助壓力的紓解與身心放鬆，所以選一些靜態的音樂或心靈音樂。

按摩或SPA：壓力最容易造成肌肉僵硬與酸痛，因此結合適度的按摩可讓疲憊的身心得到紓解，適度活絡筋骨不但可增強身體抵抗力，更可舒緩任何因壓力所造成的肌肉酸痛。

找人傾訴：有壓力時最好不要老往自己肚裡吞，找個可以信任的朋友或家人說出來，盡量別讓自己獨處，讓朋友或家人陪在身邊，就算不說話也好，一段時間後，情緒就會比較平穩。

使用腹式呼吸法：以深呼吸方式讓情緒平穩一點，如果可以的話，搭配肌肉伸展動作，效果也不錯。

遠離煙酒及毒品：有些人習慣用抽煙、喝酒，甚至吸毒來逃避壓力，這樣是個相當危險的行為，不但無法解除壓力，還會造成上癮問題，甚至會危害身體的健康。

每天寫心情日記：建議每天睡覺前把自己的心情寫下來，做成記錄，如果發現長時間都是想負面的心情，就要小心了，另外可以寫一些正面一點的話來激勵自己。如果使用以上方法都無法有效讓你遠離壓力，而且有愈來愈嚴重的傾向，這時千萬別放任不管，最好尋求專業人員或醫師求助。 如果醫師建議要搭配使用精神科藥物，也千萬別一味抗拒，目前使用在對抗壓力或穩定情緒的藥物包括神經穩定劑及穩定心跳的藥物，只要遵從醫師的指示用藥，不要過量及任意停藥，一段時間就可以讓你遠離壓力，避免疾病上身了。

（資料來源提供：新店耕莘醫院精神科暨心理衛生中心主任 楊聰財醫師）

夏天快到了，越來越多人穿拖鞋或是涼鞋出門，但是專家指出，這一類的鞋子往往因為太薄，無法提供足部需要的支撐而造成足部傷害。至於還有哪些選購時的要點？醫師說，鞋跟至少要有1公分高。

隨著氣候慢慢地炎熱起來，越來越多人出門喜歡穿涼鞋或是拖鞋，但是你知道這一類的鞋子，有可能對足部造成傷害嗎？

足科醫師朱利安指出，每次夏天一到，足跟腱疼痛的案例就特別多，大部分都和穿涼鞋或是拖鞋有關。因為一般的涼鞋和拖鞋往往都太薄了，無法提供足部所需的保護和支撐。

至於該如何選擇涼鞋及拖鞋？朱利安表示，缺乏鞋跟會導致足部韌帶承受過大的壓力，毅導致足部受傷，因此建議鞋跟應該要有1公分左右，才能對足部有足夠的保護。

選擇從從後到前都有足夠的厚度，並且有恰當的弧度，符合人體工學才能不對足部造成傷害，醫師也建議，有空也別忘了拉拉小腿肌肉，輕鬆保持足部的健康

有個故事，說的是一個窮, 很窮，一個富人見他可憐，就起了善心，想幫他致富。富人送給他一頭牛，囑他好好開荒，等春天來了撒上種子，秋天就可以遠離那個“窮”字了。

窮人滿懷希望開始奮鬥。可是沒過幾天，牛要吃草，人要吃飯，日子比過去還難。窮人就想，不如把牛賣了，買幾只羊，先殺一只吃，剩下的還可以生小羊，長大了拿去賣，可以賺更多的錢。

窮人的計劃如願以償，只是吃了一只羊之後，小羊遲遲沒有生下來，日子又艱難了，忍不住又吃了一只。窮人想：這樣下去不得了，不如把羊賣了，買成雞，雞生蛋的速度要快一些，雞蛋立刻可以賺錢，日子立刻可以好轉。

窮人的計劃又如願以償了，但是日子並沒有改變，又艱難了，又忍不住殺雞，終於殺到只剩一只雞時，窮人的理想徹底崩潰。他想：致富是無望了，還不如把雞賣了，打一壺酒，三杯下肚，萬事不愁。

很快春天來了，發善心的富人興致勃勃送種子來，竟然發現窮人正就著咸菜喝酒，牛早就沒有了，房子裡依然一貧如洗。

富人轉身走了。窮人仍然一直窮著。

很多窮人都有過夢想，甚至有過機遇，有過行動，但要堅持到底卻很難。

據一個投資家說，他的成功秘訣就是：沒錢時，不管再困難，也不要動用投資和積蓄，壓力會使你找到賺錢的新方法，幫你還清賬單。這是個好習慣。



性格形成習慣，習慣決定成功。

> 一個很重要的啟示~
>
>
>
>
>
> 太重要了~令我增了一個超有意義的知識!!
> @@
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>
> 從前從前有三隻烏龜
>
> 分別是黑烏龜紅烏龜以及藍烏龜
> 他們是很好的朋友...
>
> 由於他們走的很慢,因此幾乎沒有去過什麼地方
>
> 於是他們決定要在有生之年中
> 去看看山上的景色....
>
> 於是他們三隻烏龜就各自帶了一碗泡麵
> 往山上出發了. ...
>
>
> 他們花了十年的時間,終於爬到了山頂
>
>
> 於是他們高高興興地拿出了準備好的泡麵
> 想要好好地慶祝一番....
>
>
> 結果......悲慘的事情發生了!!
>
>
> 他們竟然發現自己忘了帶熱水!!
>
>
> 沒有了熱騰騰的泡麵,豈不是掃興了?!
>
>
> 於是黑烏龜很勇敢的站出來說:那我回去拿好了....
>
>
> 紅&藍烏龜:不好吧?!很遠耶!!
>
>
> 黑烏龜:為了我們的友誼...我願意!!
>
>
> 紅&藍烏龜:黑兄...你實在是太夠朋友了....
>
> 我們一定會等你回來一起吃泡麵的!!
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> 於是黑烏龜就出發了......
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> 十年過去了......
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> 二十年過去了.......
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> 三十年過去了.....
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> 可是黑烏龜都沒有回來....
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> 於是藍烏龜就對紅烏龜說:
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我們已經等了三十年了...可是黑兄他都沒有回來....乾脆我們先吃好了!!
>
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>
>
紅烏龜回答說:不行!!我們說好了要一起吃的!!你怎麼可以背叛黑兄呢?!
>
>
> 於是藍烏龜很羞愧的說:是我不對....那我們繼續等吧.....
>
>
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> 於是又過了二十年....
>
> 可是黑烏龜還是沒有回來....
>
> 這一天,他們終於忍不住了......
>
>
藍烏龜說:我受不了了!!搞不好黑兄他自己在家裡吃完後就懶的回來了!!
>
> 我要先吃了!!
>
> 於是紅烏龜想了想說:我真是看錯他了....我也要吃了!!
>
> 就當他們掀開杯蓋的那一刻.....
>
>
> 黑烏龜從樹的後面走出來了!!
>
>
他很生氣的說:我就知道你們兩個會背叛我!!!我已經在這裡等了五十年了!!!!
>
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> 這個故事給了我一個啟示.....
> 那就是......
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>
> 泡麵真ㄉ可以放粉久.....－_－"
> 你們真ㄉ還敢再吃ㄇ?

台灣銷售量第一品牌手錶-yesmydio

晚上大約八點多，到了一位朋友的家小坐一會。這個朋友家境優渥，家裡請了兩個菲籍傭人，剛到這個朋友家時，其中一個傭人就倒來茶水招呼我，眼尖的我突然發現，菲傭手上帶了一隻錶，色系不錯，看來蠻高雅的，我心中想說：哇靠！現在菲傭行情都這麼好喔，錶帶這麼讚。

我問了一問我朋友說：「XXX，你們家菲傭零用錢很多喔！錶帶的那麼讚喔！」

我朋友回答說：「哪有？我叫他來看看」

我朋友把菲傭叫來，我們一同看了一下，疑~~！錶上沒MARK，但是錶真的看起來不錯，於是我就問了他：「XX，你那個錶什麼牌的」

菲傭笑笑回答說：「YESMYDIO」。

我跟朋友非常的疑惑又問了一次，菲傭還是回答：「YESMYDIO」。

我們大夥就真的很懷疑了，討論了一下，GUESS、SEIKO、CASIO、DKNY、BOSSBURBERRY、JLO….等等，就是沒聽過YESMYDIO這個新品牌，後來，另一個比較資深的菲傭拿水果來了，我們看他手上也是帶同款的錶，就更傻眼了，心想:「哇!菲傭福利真好」,後來，我們又問了這個比較資深的菲傭後才知道~~哇勒~~甘尼老師勒~！原來她是說：「夜市（YES）買（MY）滴喔（DIO）」...= ="


我想這一牌銷售量真的是很驚人！！

這是真的,再不然在使用免洗筷之前先用熱開水泡個三五分,
妳就會看到漂白劑溶解 在熱開水當中........
為了自己的健康,準備一雙筷子,擺在公司,粉重要強烈建議:
帶一雙筷子放 在公司吧 ?!
又環保又衛生噢...^^

昨天參加趙可式教授的「2004年安寧療護傳愛種子培訓班」，趙老師說：妳們什麼都可以沒聽進去，請一定記得《勿再使用衛生筷》了，因為大陸進來的免洗筷(現在幾乎皆是大陸進口的) ，製作過程材料本身已經長滿了長長的五顏六色黴菌，處理過程是一道防腐劑，一道漂白劑(皆超過標準劑量的幾千倍)等等，都是致癌 (carcinogen) 的 ，趙老師 (自從參觀過製筷工廠)已經5年未用免洗筷， 為免忘了帶家用筷子，她每 一個包包都放一雙，更何況，可以洗過重複使用的才環保呀。

趙可式博士又說：如果你以前到現在每天用免洗筷吃飯，未來還是如此,有一天被診斷為癌症時, 請不用再問為什麼是我？

水餃熟了會浮起來是正確的，但是，麵熟了是不會浮起來的，

給大家做個參考吧 !!


我有位朋友他家是『麵』的批發商，所謂的麵，就是我們


一般吃的陽春麵、牛肉麵、拉麵 …


可是當我們一起外出吃飯時，


很少看他點麵吃。一開始，大家以為他是吃膩啦！後來他才


說:「大家有沒有注意到老闆煮麵時，所煮的麵是浮在水上


或是沈在水裡？」這有何不同？？麵好吃就好！


答案是「會浮在水面的麵是有加明礬的，但是因為老闆要撈麵時，


浮在水面的麵比沈在水中的麵好撈！所以就算是明知有加明礬的麵不好，


反正是客人吃，不是自己吃，只要自己方便就好！」


也正因此他不吃外面的麵！


天啊！好可怕！我們無形中吃了多少明礬？？


下次再遇到這樣沒功德的老闆，一定要提醒他，別再用加明礬的麵。


== 本文透過 苗栗縣教育網路中心 遞送 ==

獲頒奧斯卡金酸莓獎「最爛女主角獎」的荷莉貝瑞，前兩年曾經獲得奧斯卡金像獎「最佳女主角獎」，也是首位獲得此一殊榮的黑人女星，她在獲頒「最爛女主角獎」時，不但親自出席，而且還在上台領獎時說：「我的母親告訴我，『如果不能當一個好的輸家，就不可能成為好的贏家』」。

能夠在眾人面前接受失敗，還有膽識自我嘲諷，這不是一般人能做得到的。
奧斯卡頒獎典禮在全球矚目中進行，爭奇鬥艷的女星，分分合合的曖昧緋聞，都在紅地毯上流動著。

我卻對於今年沒有得獎的女星印象深刻，她就是獲頒金酸莓獎「最爛女主角獎」的荷莉貝瑞。前兩年她曾經獲得奧斯卡金像獎最佳女主角獎，也是第一位獲此殊榮的黑人女星。

許多人都記得她穿著透明刺繡禮服，完美的曲線畢露，手握獎座，激動得泣不成聲的經典畫面。


接受失敗才能成功獲得奧斯卡獎之後，真正的挑戰才要開始，這麼多的邀約，這麼多的金錢誘惑，到底該如何取捨呢？


荷莉貝瑞接下了一個爛劇本，拍出一部砸了招牌的電影《貓女》，於是，在奧斯卡頒獎前夕，由來自美國與十五個國家的新聞界、金酸莓獎基金會成員共六百七十五名評審投票選出，荷莉貝瑞為最爛女主角獎得主。

這是一個嘲諷，也是一個羞辱，任何人獲此「殊榮」都不會開心的。因此歷屆得獎人，幾乎都不會出席，更不會上台領獎。

聽說荷莉貝瑞極有可能出席親自領獎，我便不免好奇她為什麼要這麼做？如果她果真上台，又該說什麼呢？

荷莉貝瑞真的出席了，身著一件黑色禮服，落落大方的上台，最有趣的是，她一面上台一面摀著胸口，做出不敢置信，快要昏倒的驚喜表情。這與她當年領奧斯卡獎的表情相互呼應，都可成為經典。

她接過獎座，用誇張的語氣說：「我的天啊，我真不敢相信，我竟然會得到這個獎。我要『感謝』許多人的幫忙，如果不是大家的『努力』，我根本不可能得到這個獎......」。

隨著她的每一句話，台下笑聲不斷，掌聲不斷。荷莉貝瑞還邀請她的經紀人上台「分享」這個獎項，並且揶揄地說：「麻煩你以後替我挑選劇本的時候，能仔細一些。」

開完了玩笑，她正經地說：「我的母親告訴我，如果不能當一個好的輸家，就不可能成為好的贏家。」。

能夠在眾人面前接受失敗，還有膽識自我嘲諷，這不是一般人能做得到的。在那一刻，我忽然有種奇特的預感，覺得她還可能再得一座奧斯卡金像獎，因為，她已經準備好了，從當一個好的輸家開始。

你的態度，將會決定你能擁有什麼樣的人生。
你的選擇，將會改變你自己和別人的生命。
你的行動，將會對於你所處的世界造成不同。
人生有苦難，有重擔，人性有邪惡，有欺凌，但是到後來這些都對我有益處，苦難竟是化了妝的祝福。人生在一連串不完美中，最後總是完美。」~hope

馬太福音16章18節

“上帝要我們成為一顆磐石，可以成為別人的踏腳石。”

看著發光的月亮，驚奇著月亮那柔和又明亮的光芒與四周圍的黑暗，是如此強烈明顯的對比。但我們都知道月亮本身並不發光，他是靠著太陽的光線照射，所反射出來的光。但為什麼太陽的光線是通過整個外太空，射向月亮，但整個外太空卻仍然黑暗，看不見陽光。道理很簡單，太陽的光線是看不見的，他必須透過物質的反射，我們才看得到它的光線。

基督是世人的真光。但世人卻拒絕這光，也看不見真光。

今日基督也要透過我們反射他的光，讓世人透過我們的生命、言語、行為，再次認識那真光，我們成了基督的見證。活出基督的生命，世人就要藉著我們認識基督。

今天我要與大家分享的信息是，成為一粒有價值的石頭。

耶穌告訴彼得說：“你是彼得，我要把我的教會建造在這磐石上。”〈太16：18〉彼得從耶穌領受了一個使命，成為一顆建造教會的磐石。

聖經啟示我們要扮演三種有價值的石頭：

一、 得勝的石頭：大衛小時候要牧羊，牧羊時常會遇到狼或獅子來攻擊羊群。大衛就使用他身上的武器牧羊杖及石頭，來擊退狼與獅子。他後來更用石頭擊倒敵軍非利士的巨人歌利亞。首先我們要扮演的第一顆石頭，乃是得勝的石頭。能保護我們的家，保護我們的教會，擊倒魔鬼撒旦的各樣攻擊。聖經說：“你們的仇敵魔鬼，如同吼叫的獅子，遍地遊行，尋找可吞吃的人。你們要用兼顧的信心抵擋他。”〈彼前5：8~9〉我們要扮演那能抵擋、能擊倒魔鬼撒旦的那顆得勝的石頭。有些人的角色扮演卻相反。對自己的親人很兇，對他的同事很不客氣，對身邊的人更是充滿霸氣。但面對撒旦的攻擊、誘惑、綑綁卻沒有半點得勝的信心與能力。聖經教導我們，對身邊的人要柔和體貼，對魔鬼撒旦，卻一點都不能妥協。要用堅定的信心抵擋他，擊倒他，戰勝他，成為一顆得勝的石頭。

二、 房角石：耶穌說：“匠人所棄的石頭，已作了房角的頭塊石頭。”〈可12：10〉所棄的石頭，代表是沒有用的，沒有價值的。而房角的頭塊石頭，是整個房子的基石，代表著無比的重要與價值。我們要扮演的第二顆石頭乃是房角的頭塊石頭，是基石，是最重要最有價值的一塊石頭。基石代表的涵義就是穩固與重要。基石就是能被信任，它能使整間房子堅定穩固。我們在家、在公司、在任何一個場所，我們都要向基石一樣，有我們在就有安全感，因為我們堅定穩固，能被信任。相對的如果我們像是土石流，我們的情緒、工作的態度、品質、人際關係…..都向土石流。不但我們不能被信任，有我們在的地方，還總是帶來傷害與不安。聖經說上帝是我們的磐石，可以被我們信賴依靠。我們也要向一塊磐石、基石或房角石，是既重要又有價值的，能被信任與信靠。

三、 祭壇的石頭：亞伯拉罕每到一個地方，就建一個祭壇來敬拜上帝與獻祭。建祭壇其中一個材料就是用石頭。這石頭成為有價值的石頭，因為它是用來建祭壇敬拜上帝的。聖經說：“我們的身子就是聖靈的殿。”〈林前6：19節〉我們必須建立自己的生命成為一個祭壇，也建立我們的家成為祭壇。但不可使自己成為人崇拜的偶像。我們要扮演的第三顆石頭，是敬拜上帝的祭壇石，不是被雕刻成為偶像的石頭。當我們成為上帝的祭壇，一切尊貴榮耀都將降臨在我們身上。

同樣的兩顆石頭，可以有不同的角色，不同的角色就有不同的價值。

我們也是，不同的角色就會有不同的生命價值。我們可以扮演得勝的石頭，可以戰勝魔鬼撒但。也可以扮演房角石，成為可被信任的磐石或基石。更可以扮演建造祭壇的石頭，使我們自己成為一個敬拜上帝的祭壇。

加油！願我們都努力成為一顆最有價值的石頭。

基隆建德教會郭昭南牧師！0430講

到日本住在這種膠囊旅館裡，一晚只要日幣3到4千元，很便宜又很乾淨，是窮旅行者的好選擇。
自己去旅行，樣樣都貴，特別日本更是如此，一晚的飯店住宿，一個人沒有上萬日幣（約3、4千元台幣）是住不起的。
那該如何？有便宜的旅館嗎？有的！試試膠囊旅館吧！
膠囊旅館在日本已經發展多年，各縣市都有。
當初主要因為有些喝醉酒、或沒趕上電車、家又住郊區的，如果搭乘計程車回到住家或許就要上萬元日幣，因此商人看準市場，推出這種平均一晚售價只要3千到4千元日幣，大約就是台幣1千元上下的膠囊旅館，而且大多設在車站附近，讓這些人可以在裡頭簡單的過一夜，並附設有浴場、客廳、自動販賣機賣內衣褲、領帶、襯衫等等物品，好讓這些醉鬼隔天依舊可以容光煥發的去上班。
至於隨身攜帶的背包、行李，可以選擇寄放在櫃台旁(不需付費)，也可選擇放在投幣式的置物櫃裡；而像皮夾、護照等重要物品，建議帶到膠囊裡一起睡，比較安全。
由於這些膠囊旅館設備齊全，住起來也舒服，因此慢慢就成為許多年輕歐美自助旅遊者的最愛；雖然目前較少台灣遊客去嘗試這種旅館，但其實還算舒服，窮光蛋可以試試。
這次採訪的主要是一家位於東京淺草車站附近的「魚眠莊」。
這名字取得好，住在裡頭就跟魚一樣，只能左右搖晃、不能上下擺動。來看看魚眠莊長什麼樣吧！
↓圖：到達的時間已經天黑了，入口處在一個小小樓梯上去的二樓，招牌上寫著一晚3000日幣。
便宜喔！而且還寫著「女性大歡迎」。
事後問店長中澤政男他這麼說：我們有好多層樓，男生女生分開不同樓層住，女生也安全的。

↓圖：從小樓梯上到2樓門口，門上招牌就寫著：黑道跟爛醉的，我們很嚴厲的拒絕你。
有種你進來我們就馬上報警處理。


↓圖：進入2樓後，不管想幹嘛，一切都要透過自動販賣機來買，連住宿券也一樣。

↓圖：看看自動販賣機賣些什麼吧！
有住宿券一晚3千元，還有連住3晚的回數票優惠價8700元，另外有賣襪子、內褲、早餐等等的東西。
↓圖：買完票辦好入住手續後，旁邊就一個小客廳，可以買點飲料，看看報紙或交誼交誼。

↓圖：膠囊房間位在2樓到10樓，每一層樓都有一大堆。
我們到4樓去看，就長這樣囉，很像停屍間吧！

↓圖：每一個膠囊裡就是這樣，有個小電視，還有個小檯燈可以閱讀，看起來頗乾淨，而且只能像魚一樣左右搖晃，站不直身。

↓圖：最頂樓有個浴場，洗澡也不成問題。

↓圖：浴場外還有個觀景區，可以在這裡抽煙，看看淺草週邊景緻，還不錯啦，愛自助旅行的窮學生可以來試試看啦。